Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa tràn dịch khớp gối

Thứ Tư, 06-07-2022 (GMT+7)

Tuy không khó điều trị nhưng tràn dịch khớp gối nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng như làm teo cơ, dính khớp,… Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh tràn dịch khớp gối trong bài viết sau đây.

1. Tràn dịch khớp gối là gì?

Tràn dịch khớp gối là một dạng tổn thương xảy ra trong khớp gối, khi lượng dịch tăng bất thường làm cho khớp xung quanh gối có hiện tượng nổi mẩn đỏ xung quanh, sưng và phù nề.

Khớp gối đảm nhiệm chức năng di chuyển linh hoạt và giữ thăng bằng cho cơ thể. Trong đó, dịch trong ổ khớp có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn khớp. Khi khớp gối gặp vấn đề bất thường do chấn thương, nhiễm trùng hoặc té ngã, lượng dịch sẽ gia tăng bất thường, dẫn đến tình trạng bị tụ dịch ở trong các ổ khớp.

2. Triệu chứng dịch tràn khớp gối

Hiện tượng sưng nề đầu gối kèm theo các cơn đau dai dẳng là triệu chứng tràn dịch khớp gối đầu tiên. Ngoài ra, người bệnh sẽ thấy bên gối bị tràn dịch thường to hơn bên kia do bao khớp dày lên, dựa vào mốc xương để so sánh hai bên.

Một số triệu chứng khác bao gồm:

  • Có cảm giác nặng nề trong khớp.
  • Sưng và đỏ da xung quanh xương bánh chè.
  • Bầm tím ở mặt trước, hai bên hoặc phía sau đầu gối.
  • Đau khi đi lại, khó duỗi thẳng hoặc gập gối, cản trở vận động khớp.
  • Cơn đau có thể hết ngay sau đó, nhưng một số trường hợp lại kéo dài đến vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí lâu hơn.
  • Các cơ xung quanh bị yếu dần đi, khiến khớp gối ngày càng không vững.

3. Nguyên nhân tràn dịch khớp gối

Chấn thương: Một số chấn thương do chơi thể thao quá sức hoặc hoạt động sai tư thế, ngã xe do va đập mạnh, vấp ngã cầu thang, tai nạn lao động làm tổn thương sụn khớp, giãn hoặc đứt dây chằng chéo trước, giãn hoặc đứt dây chằng chéo sau, rách sụn chêm, gãy xương…

Bệnh lý về khớp: Một số bệnh mạn tính kéo dài như thoái hóa khớp, nhiễm trùng khớp, gout, viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch khớp, nang bao hoạt dịch khớp, các bệnh rối loạn về tình trạng đông máu… gây hậu quả xấu là tràn dịch khớp gối.

Nhiễm khuẩn: Do một số vi khuẩn lao, vi khuẩn Mycoplasma, virus, vi nấm.

Các yếu tố nguy cơ:

  • Tuổi tác: Người trung niên và người già ngoài 50 tuổi thường có nguy cơ cao mắc các bệnh xương khớp, trong đó có tràn dịch khớp gối.
  • Hoạt động thể thao: Vận động viên hoặc người chơi các môn bóng đá, bóng rổ thường xuyên vận động gối với cường độ cao, có nguy cơ chấn thương nhiều hơn.
  • Thừa cân, béo phì: Trọng lượng tăng gây áp lực lên khớp gối, lâu ngày gây tổn thương các thành phần của khớp, dẫn đến tràn dịch bên trong khớp gối.

4. Biến chứng của tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối nhẹ khi được phát hiện sớm hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm mà không gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người chủ quan với tình trạng bệnh của mình, mãi đến khi trở nặng mới tìm cách chạy chữa.

Lúc này, viêm khớp gối tràn dịch không chỉ làm hạn chế vận động khớp mà còn gây ra các biến chứng như xơ cứng, dính khớp, thậm chí phá hủy khớp do chọc hút dịch khớp gối nhiều lần gây nhiễm trùng. Cuối cùng, bại liệt, tàn phế là biến chứng nặng nề nhất khi bị dịch tràn khớp gối mà không ai mong muốn gặp phải.

Vì vậy khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường liên quan đến chấn thương khớp gối, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa xương khớp uy tín để được chẩn đoán và điều trị.

5. Phòng ngừa tình trạng tràn dịch khớp gối

Để giảm thiểu khả năng bị tích nước ở đầu gối, các bác sĩ ACC khuyên chúng ta ngay từ khi còn trẻ nên có ý thức bảo vệ xương khớp và ngăn ngừa các yếu tố gây tụ dịch khớp gối bằng cách:

  • Duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung thêm thực phẩm chứa Canxi, Kali, Magie, Vitamin nhóm B, C, E…
  • Không nên vận động quá sức, thường xuyên co duỗi chân.
  • Luôn khởi động kỹ, đeo đệm gối khi tham gia các môn thể thao tiếp xúc.
  • Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường độ dẻo dai cho khớp.
  • Lựa chọn các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe.
  • Tránh di chuyển đột ngột và chạy ở mặt đường gồ ghề.

Tràn dịch khớp gối rất dễ xảy ra nếu khớp gối bị tổn thương do vận động sai cách. Nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu của bệnh, hãy đến ngay Phòng khám Đa khoa Quốc tế True Hope để được thăm khám và điều trị.